Ma démarche consiste à vous accompagner afin de transformer durablement votre comportement alimentaire en vous proposant une alimentation équilibrée et adaptée à votre mode de vie.

Ainsi, je vous aiderai à retrouver le plaisir de manger sans frustration ni culpabilité tout en respectant vos sensations alimentaires pour arriver à votre poids d’équilibre, celui dans lequel vous vous sentirez bien.

Je mets à votre disposition mes compétences professionnelles pour vous aider au mieux dans votre recherche de bien être. 

Formée par Brigitte Mercier-Fichaux en animation « cuisine diététique et bio », je transmets à mon tour mon goût pour la cuisine simple, saine et familiale basée sur les produits frais, de saison et biologiques.

Je suis passionnée par tout ce qui entoure l’alimentation d'une façon générale mais aussi plus particulièrement l'alimentation durable, une notion qui de nos jours me semble fondamentale et incontournable... 

Ateliers

Se faire plaisir en se faisant du bien, mieux se nourrir pour être en forme et préserver sa santé :

Vous désirez découvrir de nouvelles recettes rapides et simples, équilibrées au quotidien, adaptées à votre situation ?

Horaires

Sur RDV au cabinet de 9h à 19h